VIDEO: योग से रखते हैं खुद को स्वस्थ, 85 की उम्र में जीते 3 गोल्ड अौर एक सिल्वर मेडल

You Are HereHaryana
Tuesday, December 19, 2017-4:57 PM

नरवाना(गुलशन चावला): किसी भी मुकाम को पाने के लिए उम्र मायने नहीं रखती। व्यक्ति में आत्मविश्वास अौर हर काम को करने का जज्बा होना चाहिए जिसके बाद वह किसी भी क्षेत्र अौर उम्र में जीत हासिल कर सकता है। ऐसा ही कुछ नरवाना के 85 वर्षीय बेलूराम ने कर दिखाया, उन्होंने एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में 3 गोल्ड ओर एक सिल्वर मेडल जीतकर जिले का नाम रोशन किया। 
PunjabKesari
85 की उम्र में जीते 3 गोल्ड अौर 1 सिल्वर
दरअसल पंचकूला में मास्टर्स एथलेटिक्स चैंपियनशिप का आयोजन था। जहां बेलू राम ने तीन गोल्ड ओर एक सिल्वर मेडल जीता। उन्होंने गोला फैंक, डिस्कस थ्रो में गोल्ड अौर 100 मीटर दौड़ में सिल्वर मेडल जीता। बेलू राम पिछले साल भी गुरुग्राम में मेडल जीत कर आए थे लेकिन उस समय उनकी आयु 85 साल से कम थी। इस बार वो 85 साल पार कर चुके हैं। 
PunjabKesari
हर रोज करते हैं योग अौर साइक्लिंग
बेलू राम का कहना है कि ये सब योग के कारण हुआ है। वे हर रोज योग अौर साइक्लिंग कर खुद को स्वस्थ रखते हैं। रोज सुबह 5 बजे योग करते है अौर कहीं जाना हो तो साइकिल से जाते हैं। जिसके कारण बेलू राम 85 साल की उम्र में भी जवान दिखते हैं।

अपना सही जीवनसंगी चुनिए| केवल भारत मैट्रिमोनी पर- निःशुल्क रजिस्ट्रेशन